Коучинг

КОУЧИНГ

Коучинг — это вызов и помощь себе, энергия и драйв. Здесь мы применяем техники, упражнения, планируем, двигаемся, генерим и штурмуем. Это индивидуальный тренинг, создаваемый и проведимый именно для вас под насущные запросы в сегодняшнем дне.

В действительности, намного больше чем просто тренинг — это исследование настоящего, углубление собственной осознанности, рост идентичности  и укрепление целостности. Я вижу задачей коучинга — стимулировать самообучение, раскрыть спящий потенциал и привести в действие уникальную мотивацию. В процессе коучинга создается среда, которая облегчает движение к желаемым целям да так, что само это движение приносит удовольствие.

В коучинге вы можете:

• изменить ситуацию, возможно, есть повторяющие сценарии, которые можно переписать,
• разрешить конфликт (в личных отношениях, в рабочих, родственные связи), 
• сформулировать жизненные смыслы - кто я, зачем, для чего и почему,
• сделать выбор и принять решение (может быть любая жизненная ситуация),
• достичь побыстрее желаемого результата, 
• научиться распределять нагрузку, планировать или делегировать, 
• сменить работу, занятость, уйти в частную практику, 
• сбалансировать свою жизнь - распределение внимания и усилий на главные сферы, чтобы ничто не проседало, 
• увидеть препятствия на пути движения к цели и устранить их, 
• создать определенное состояние — победителя, искусного переговорщика, человека получающего свое (выступление на публике, переговоры и т. д.),
• перевести мечты в цели и начать воплощать, 
• сдвинуться с мертвой точки и уже начать делать, 
• увидеть свое предназначение, 
• приручить  страхи  — возможно, коучинг - то что поможет  вам и принесет тут же результаты.

Коучинг экономит самый ценный и невосполнимый ресурс — время,  а так же, энергию, которую можно фокусировано направить на развитие; укрепляете физическое и психическое здоровье, реализуя всё бродящее внутри и требующее быть увиденным, названным. 

Коучинг — это захватывающий и увлекательный процесс, в котором возможно, работая со мной как коучем, в настоящем, построить свое желанное будущее.

Что Вы получаете от индивидуального коучинга со мной? После бесплатной установочной сессии я разрабатываю ваш индивидуальный план решения вопроса. Согласовываем: план и методы работы, сроки, стоимость, расписание и формат встреч. 

Я рекомендую рассчитывать минимум на 3–5 сессий, чтобы получить результат, суметь присвоить и закрепить его. Конечно, все зависит от вашего запроса и серьезности намерений достичь цели.

Я не работаю в кафе и ресторанах, холлах отелей и других общественных местах, поскольку считаю это малоэффективным и нарушающим принцип конфиденциальности.

Согласно отзывам клиентов, работа в индивидуальном коучинге со мной помогает:

• определить важнейшие цели и задачи, фокусироваться и воплощать их с наименьшими усилиями и гораздо быстрее;
• достигать больших результатов, чем если делали бы это самостоятельно; активировать личностный потенциал;
• реализовать задуманное и обрести уверенность в будущем.

Во время нашей работы происходит взаимоусиление, создающее мощный импульс к осознанности целей и эффективным действиям.