Светлана Новоселова

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на мой сайт, уважаемый читатель!

Меня зовут Светлана Новоселова и я помогаю людям двигаться в жизни — найти свой путь, темп, не застревать, и делать выбор в пользу себя. Способы, которые я предлагаю  это психотерапия и коучинг.  Наука о рождении Души называется психологией. Я вижу свою миссию, постигая эту науку, помогать человеческой Душе рождаться и сопровождать на пути человеческой жизни.

Возможно, вы здесь, потому что  есть трудности и нужна поддержка, возможно, вы чувствуете растерянность, хотите справиться, укрепиться, устоять, или сделать выбор, найти смыслы и выйти на новый уровень жизни. Я помогаю пройти зоны турбулентности и туманности, прожить прошлое которое фонит в настоящем и заложить вектор движения в будущее. Часто мой кабинет служит пристанищем, где человек может замедлиться, оглядеться и осознать как он оказался в этой жизненной точке и куда, как двигаться дальше.

Я готова быть верным проводником к вашим изменениям, если хотите:

• Улучшить чувствование, понимание себя; отношения с собой и другими. Научиться всегда быть на своей стороне.
• Разрешить внутренние конфликты и приручить страхи, справиться с тревогой и паникой.
• Исцелиться от травм и ПТСР.
• Укрепить собственную самоценность и уверенность, найти опоры и ресурсы.
• Позволить себе жить и делать то что хотите вы.
• Пережить и справиться с кризисом (смена работы, адаптация, переезд, утрата, расставание, конфликт и т.д.).
• Найти баланс в жизни, свое предназначение, новую работу, смыслы.
• Превратить желания в результаты. Научиться управлять стрессом.
• Профилактика и терапия эмоционального выгорания.

Работаю индивидуально и с группами, также, несколько лет вела прием как психолог в офисе крупнейшей нефтегазовой компании.

Для коллег психологов предлагаю индивидуальную и групповую глубинную межмодальную супервизию.

Я веду индивидуальный прием в своем кабинете как психолог с 2016 года. Три года совмещала частную практику и работу по найму директором по персоналу в международной компании. В феврале 2019 года ушла из найма в предпринимательство, потому что уверена что нашла призвание, живу своим делом и хочу полностью посвящать ему время.

В психологию я пришла в 29 лет, до этого поработав и учителем английского языка в коррекционной школе и специальных заведениях, и уже построив карьеру в сфере управления персоналом. К психологу обратилась основательно выгорев, не понимая что хочу, но с потребностью к переменам. Тогда то я и влюбилась в психологию, а со временем это чувство переросло во взаимную любовь. С тех пор много училась и продолжаю, с каждым днем, каждой встречей все больше восхищаюсь человеческими историями, мужеством быть и тем, как работает и какие плоды приносит психотерапия и коучинг. Два года работала консультантом-супервизором на круглосуточном телефоне экстренной психологической помощи +7 812 708 40 41 и три года психологом-супервизором в социальном кабинете при поликлинике, 1,5 года в кабинете психологической помощи в ВШЭ.

Работаю со взрослыми людьми с 18 лет.  Создаю тренинги как сама, так совместно с коллегами, веду  психотерапевтические группы и мастерские, работаю ментором на курсах для помогающих пракитков. Провела более 400 групп.

Применяю в своей практике и обучалась: гуманистический и экзистенциальный подход (Институт психотерапии и консультирования «Гармония»), трансперсональный подход и генеративный коучинг (МИП), коучинг, executive coach (ICU), EMDR терапия (Уди Орен, Израиль), процессуальный подход (МИПОПП), глубинная межмодальная групповая супервизия (ОППЛ). Член Ассоциации EMDR терапевтов России, действительный член ОППЛ. Магистр психологии. Бэкграунд – 15 лет HR BP.

Я продолжаю семейные традиции помогающих практиков – бабушка была учителем русского языка и литературы, а я по первому образованию учитель английского языка, мама – хирург, врач высшей категории акушер-гинеколог, отец – главный врач СЭС.

Не работаю с друзьями и знакомыми в психотерапии по этическим соображениям. Не работаю с зависимостями.

Моя профессиональная миссия и экспертиза – помогать взрослым людям и организациям: взрослеть, двигаться в жизнь, делать выбор в пользу себя. Воплощать свое МОГУчество и радоваться как дети. Девиз моей практики: «Я могу прямо cейчас!».

До скорой встречи,

Светлана Новоселова